Gesundheit ist auch Männersache

Es ist kein Geheimnis, dass Frauen hierzulande eine höhere Lebenserwartung haben als Männer. Was können wir Männer von den Frauen lernen? Auf dieser Themenseite rücken wir die Gesundheit des vermeintlich stärkeren Geschlechts – der Männer – in den Mittelpunkt. Dabei gehen wir über die typischen männerspezifischen Erkrankungen hinaus und sprechen über Themen, die sich häufig auch unterhalb der Gürtellinie befinden. Wir informieren Sie über Vorsorgethemen für den Mann, räumen mit Gerüchten rund um Potenzmittel und Alkoholkonsum auf und zeigen Behandlungsmöglichkeiten bei Haarausfall, Erektionsstörungen und eingeschränkter Fruchtbarkeit auf.

Prof. Dr. med. Stephen Wyler

Chefarzt Urologie und Klinikleiter Urologie, Leiter Prostata- und Uroonkologies Zentrum

Männer, geht zur Vorsorge!

Gesundheitliche Vorsorge ist wichtig, um Gesundheitsrisiken oder mögliche Erkrankungen früh erkennen und behandeln zu können und so für eine gute und langanhaltende Lebensqualität zu sorgen. Wir zeigen Ihnen, welche Vorsorgeuntersuchungen für den Mann sinnvoll sind.

Vorsorge ist besser als Nachsorge

Obwohl Heinz S. keinerlei gesundheitliche Beschwerden hatte, ergab eine routinemässige Vorsorgeuntersuchung beim Hausarzt, dass sein PSA-Wert erhöht war. Bei den darauffolgenden Untersuchungen wurde rasch festgestellt, dass er an Prostatakrebs erkrankt war. Wann ist der richtige Zeitpunkt für Männer, um an die ärztliche Vorsorge zu denken? Und wie hält Mann sich gesund? Mehr dazu und zur Geschichte von Heinz S. erfahren Sie im Video.

Die Vorsorgemöglichkeiten

Prostatavorsorge

Eine Prostata-Vorsorgeuntersuchung wird Männern ab 50 Jahren empfohlen, bei familiärer Häufung von Prostatakrebs ab 40-45 Jahren. Eine frühe Erkennung ist wichtig, denn dann ist Prostatakrebs häufig heilbar. Mit einem Bluttest in der Hausarztpraxis oder bei der Urologin / dem Urologen kann das prostataspezifische Antigen (PSA) bestimmt werden. Ein erhöhter Wert kann das auf das Vorhandensein von Krebs hindeuten. In diesem Falle sind weitere Abklärungen nötig.

Kontakt: 062 838 47 34 oder info@prostatazentrum.ch

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Hoden abtasten

Wer seine Hoden regelmässig abtastet – idealerweise nach einer warmen Dusche – kann Veränderungen frühzeitig erkennen. Sollten Sie eine Veränderung bemerken, kontaktieren Sie bitte Ihren Hausarzt oder Ihre Urologin. So geht's:

Betasten Sie Hodensack und Hoden von unten und bewegen Sie sie leicht auf und ab. Hat sich die Grösse oder das Gewicht verändert?
Nehmen Sie die Hoden zwischen Daumen und Zeige- und Mittelfinger und rollen Sie sie hin und her. Sind Unebenheiten oder Knoten zu spüren?
Schauen Sie die Hoden im Spiegel an. Ist eine Schwellung zu sehen?

Darmkrebsvorsorge

Darmkrebs ist gut behandelbar und oft heilbar, besonders bei frühzeitiger Diagnose. Ab 50 Jahren empfehlen wir, insbesondere bei familiärer Vorbelastung, alle zwei Jahre einen Stuhltest und alle zehn Jahre eine Darmspiegelung durchführen zu lassen.

Kontakt: 062 838 44 64 oder gastroenterologie@ksa.ch

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Rauchstoppberatung

Rauchen ist ein Risikofaktor für viele Gesundheitsprobleme, einschließlich Herz- und Lungenkrankheiten, Schlaganfall und verschiedenen Arten von Krebs. Ein Rauchstopp kann das Risiko dieser schwerwiegenden Erkrankungen erheblich verringern.

Die Rauchstopp-Sprechstunde im KSA steht allen Personen offen. Gemeinsam mit der betroffenen Person wird in drei bis vier Sitzungen ein individuell zugeschnittenes Entwöhnungskonzept erarbeitet.

Kontakt: 062 838 93 93 oder pneumologie@ksa.ch

Zur Rauchstopp-Sprechstunde

Herzvorsorge

Regelmässige Vorsorgemassnahmen sind wichtig, um Herzkrankheiten frühzeitig zu erkennen und Risikofaktoren zu überwachen. Dazu gehören die Blutdruckmessung sowie Blutuntersuchungen mit Bestimmung der Cholesterin- und Blutzuckerwerte. Bei Beschwerden und bestimmten Fragestellungen werden Herzstromkurven (EKG), Belastungstests (Belastungs-EKG), Herz-Ultraschall (Echokardiographie) sowie Herz-Computertomographie und Herz-Magnetresonanztomographie durchgeführt. Sie möchten Ihr Herz checken? Sprechen Sie mit Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt über die beste Vorgehensweise für Ihre individuelle Situation.

Kontakt: 062 838 44 91 oder kardiologie@ksa.ch

Gefährliche Muttermale erkennen: ABCDE-Regel

Die ABCDE-Regel hilft, Muttermale auf bösartige Veränderungen zu untersuchen. Wenn Sie eine der Fragen mit «Ja» beantworten können, sollten Sie eine Hausärztin oder einen Hautarzt kontaktieren.

Hat das Muttermal eine unregelmässige Form?
Sind die Ränder unscharf oder verwaschen?
Hat das Muttermal unterschiedliche Farben?
Ist das Muttermal grösser als 5 Millimeter?
Hat sich das Muttermal in Grösse, Farbe oder Form verändert?

Vorsorge kann Leben retten: Christian S. erzählt seine Geschichte

Im Dezember 2020 erhält Christian S. (38) eine freudige Nachricht: Er wird Vater. Kurz darauf muss er notfallmässig ins KSA und erhält die Diagnose Darmkrebs. Heute ist er tumorfrei, hat aber noch mit verschiedenen Folgen der Krankheit zu kämpfen. Christian ist sich sicher, es würde ihm besser gehen, hätte er früher auf seinen Körper gehört. Mit seiner Geschichte möchte er andere Männer dazu motivieren, sich bei Beschwerden frühzeitig untersuchen zu lassen.

Zum Interview

5 Fragen – 5 Antworten

Wann wird Alkoholkonsum gesundheitsschädigend?

Was kann man bei Haarausfall tun?

Warum sterben Männer früher als Frauen?

Ist die Einnahme von Potenzmitteln gefährlich?

Wie wird eine gutartige Prostatavergrösserung behandelt?

Die Art der Therapie ist abhängig von den individuellen Beschwerden des Patienten. Bei schwachen Symptomen ist in der Regel keine unmittelbare Behandlung nötig. Regelmässiges Beobachten ist in einem solchen Fall ausreichend. Bei grösseren Beschwerden wie häufigem Wasserlösen (nachts und tagsüber), schwachem Harnstrahl oder dem Gefühl, die Blase nicht komplett entleeren zu können, können pflanzliche Medikamente oder Alpha-Blocker helfen, die Beschwerden zu lindern. Ab einer fortgeschrittenen Vergrösserung der Prostata kann eine Kombinationstherapie mit einem sogenannten 5-Alpha-Reduktase-Hemmer erfolgen, um eine leichte Schrumpfung der Prostata zu bewirken. Bei begleitender Erektionsstörung kann auch die Einnahme von einem PDE-5-Hemmer sinnvoll sein.

Sind diese medikamentösen Therapien ausgeschöpft und bringen keine Verbesserung, kann ein operativer Eingriff erforderlich sein. Eine bewährte Methode ist die sogenannte transurethrale Resektion der Prostata. Dabei wird die Prostata von innen durch den Penis «ausgeschält». Bei noch grösseren Prostatavolumina kann eine Laserbehandlung (Holmiumlaser-Enukleation) in Betracht gezogen werden. In einzelnen Fällen kann die Prostatavergrösserung auch über einen Bauchschnitt oder mit Roboterchirurgie «ausgeschält» werden. Eine weitere Methode zur Verkleinerung der Prostata und Verbesserung des Urinflusses ist die Wasserdampftherapie. Dabei wird heisser Wasserdampf an bestimmten Punkten in die Prostata eingebracht.

Betroffene Männer, die aufgrund ihrer Begleiterkrankungen nicht für eine Operation in Frage kommen, können in Zusammenarbeit mit der interventionellen Radiologie behandelt werden. Hierbei werden die Gefässe, die die Prostata versorgen, zum Teil verschlossen, sodass es zu einem Teilabsterben und somit zu einer Schrumpfung der Prostata kommt. Allen Eingriffen gemeinsam ist, dass ein Blasenkatheter für ca. 2 bis 4 Tage gelegt werden muss, um eine Abheilung der Wundfläche zu gewährleisten. Nach dessen Entfernung ist ein natürliches Wasserlösen durch den Penis sofort möglich.

Dr. med. Andreas Sauer

Leitender Arzt Urologie

Patientengeschichte

«Dank meiner Frau ging ich zur Kontrolle»

André S. wurde wegen Krebszellen in der Prostata ein Jahr lang im KSA überwacht. Die Werte wurden schlechter, die Prostata musste raus. Im Beitrag erzählt er seine Geschichte.

Patientengeschichte

Mit 50 Jahren wollte ich einen General-Check machen, aber wie das so ist, man schiebt es vor sich hin. Ich habe mich gesund gefühlt und bin ein sportlicher Typ. Doch meine Frau träumte eines nachts schlecht. Es sei etwas nicht in Ordnung mit mir, meinte sie. So bin ich mit 53 Jahren im Juni 2019 zum Hausarzt-Check gegangen. Dabei stellte sich heraus, dass mein PSA-Wert stark erhöht war. Mein Hausarzt hat mir empfohlen, mich weiter untersuchen zu lassen. Ein Freund von mir war bereits im KSA und hat nur Gutes berichtet. Darum habe ich mich auch ans KSA gewandt.

Ein Jahr aktive Überwachung

Nach einem MRT und einer Biopsie hatte ich Klarheit: In meiner Prostata befanden sich Krebszellen. Es folgte die Zeit der aktiven Überwachung. Nach einem guten Jahr wurden leider weitere Krebszellen festgestellt. Meine Urologin, Dr. med. Stefanie Cermak, hat mir nahegelegt, die Prostata entfernen zu lassen. Es ging Schlag auf Schlag: Der OP-Termin stand innerhalb von zwei Wochen. Für mich war das gut, so hatte ich keine Zeit, mir zu viele Gedanken zu machen.

Beckenbodentraining gegen Inkontinenz

Nach der Operation mit dem Da-Vinci-Roboter Anfang Februar 2021 konnte ich bereits nach zwei Tagen auf Schmerzmittel verzichten und nach vier Tagen schon wieder nach Hause gehen. Alles verlief soweit bestens. Einzig die Naht zwischen der Blase und dem Blasenschliessmuskel wollte leider nicht ganz dicht werden. So wurde mir der Katheter erst beim dritten Besuch im KSA, nach etwa einem Monat, entfernt. Um die Inkontinenz in den Griff zu bekommen, habe ich meinen Beckenboden trainiert. Das hat gut funktioniert, nach nur sieben Therapieeinheiten konnte ich meine Lebensqualität wieder zurückgewinnen. Heute bin ich praktisch beschwerdefrei und gehe nur noch zweimal pro Jahr in die Kontrolle. Ich kann sagen: Es geht mir blendend. Das verdanke ich auch der grossartigen Betreuung im KSA.

Patient erzählt seine Geschichte

Im Video spricht der Patient über seine Diagnose, die Behandlung im KSA Aarau und wie es ihm heute geht.

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Prostatakrebs behandeln – mit Roboterchirurgie

Als Reto G. vor neun Monaten die Diagnose Prostatakrebs bekam, war dies ein Schock. Ihm war aber schnell klar, dass er nach vorne schauen muss, um gegen den Krebs anzukämpfen und schnell wieder fit zu werden. Mit dem Operationsroboter konnte Reto G. sehr schonend operiert werden. Wie die Operation abläuft und wie es Reto G. heute geht, erfahren Sie im Video.

Erektionsstörungen ade - dank innovativer Therapien

Wenn «Mann nicht kann», ist das auf vielen Ebenen belastend. Doch Männer mit Erektionsstörungen sind nicht allein. In der Schweiz sind etwa 400 000 Männer betroffen. Zeit, mit einem Tabu zu brechen.

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Fruchtbarkeit ist nicht nur Frauensache

Bei einem unerfüllten Kinderwunsch von Paaren liegt die Ursache in einem Fünftel der Fälle beim Mann. Welche Ursachen für eine Unfruchtbarkeit resp. Zeugungsunfähigkeit des Mannes in Frage kommen, wie eine solche abgeklärt wird und was für Behandlungsmöglichkeiten es gibt, wenn keine Spermien vorhanden sind, lesen Sie im Interview mit Dr. med. Zahraa Kollmann und med. pract. Alberto Bovo.

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Männerkrankheiten im Spotlight

Übersicht der möglichen Männerkrankheiten

Risiken kennen keine Geschlechtergrenzen, doch manche Krankheiten nehmen bei Männern eine besondere Rolle ein. Geschlechtsspezifische Unterschiede gibt es in Bezug auf die Häufigkeit, die Symptome und den Zugang zur Behandlung. Von unterschätzten Gefahren bis hin zu spezifischen Gesundheitsrisiken – ein Blick auf Männerkrankheiten, die mehr Aufmerksamkeit verdienen.

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Männer haben im Vergleich zu Frauen ein bis zu 40 Prozent höheres Risiko, an Herzkreislaufleiden zu erkranken. Dazu gehören Herzrhythmusstörungen, ein Herzinfarkt, durch Minderdurchblutung hervorgerufene Herzkrankheiten oder eine Herzschwäche.

Tipp: Wir empfehlen körperliche Aktivitäten, einen Rauchstopp, eine ausgewogene Ernährung und regelmässige Entspannung. Auch eine Messung von Blutdruck- und Cholesterinwerten kann helfen, Herzkreislauferkrankungen frühzeitig zu erkennen.

Übergewicht

Übergewicht tritt bei beiden Geschlechtern auf; Männer sind aber häufiger davon betroffen als Frauen. Rund die Hälfte aller Männer gegenüber rund einem Drittel aller Frauen sind in der Schweiz übergewichtig. Dies ist auf genetische und hormonelle Unterschiede sowie unterschiedliche Lebensgewohnheiten zurückzuführen.

Tipp: Übergewicht und Adipositas können in erster Linie durch einen gesunden Lebensstil, eine ausgewogene Ernährung und ausreichende körperliche Aktivität vorgebeugt werden.

Suchterkrankungen

Männer haben ein höheres Risiko für Suchterkrankungen wie Alkoholismus und/oder Drogenabhängigkeit. Das Risiko an einer Suchterkrankung zu leiden ist bei Männern doppelt so hoch wie bei Frauen. Suchterkrankungen können auch zu psychischen Problemen führen.

Tipp: Die Suchtberatung Aargau bietet Menschen, die von Alkohol-, Drogen-, Medikamenten- oder einer Verhaltenssucht betroffen sind, gerne ihre umfangreiche Erfahrung und Beratung an.

Mentale Gesundheit

Studien zeigen, dass Männer Anzeichen einer Depression weniger wahrnehmen als Frauen. Depressionen bleiben deswegen bei ihnen öfters unerkannt. Bei psychischen Belastungssituationen suchen sie weniger häufig eine psychotherapeutische Behandlung auf als Frauen.

Tipp: Um Männern mit einer psychischen Erkrankung bestmöglich zu helfen, sind eine frühzeitige Erkennung, offene Kommunikation und eine professionelle Begleitung entscheidend.

Lungenkrebs

Lungenkrebs tritt bei Männern häufiger auf als bei Frauen. Die häufigste Ursache für Lungenkrebs ist das Rauchen, denn der Rauch enthält krebserregende Stoffe. Entscheidend ist dabei, wie lange und wie viel jemand geraucht hat. Jedes Jahr erkranken in der Schweiz rund 2’600 Männer an einem Lungenkarzinom, das sind rund 60 Prozent aller Neudiagnosen.

Tipp: Das Wichtigste, was man tun kann, um das Risiko von Lungenkrebs zu reduzieren, ist das Rauchen zu vermeiden. Es ist nie zu spät, mit dem Rauchen aufzuhören.

Prostata- und Hodenkrebs

Prostatakrebs ist die häufigste Krebsart bei Männern. Risikofaktoren sind unter anderem das Alter und die familiäre Veranlagung. Hodenkrebs ist eine seltene Krebsart, die vor allem junge Männer bis 40 Jahre betreffen kann.

Tipp: Die Selbstuntersuchung der Hoden und die ärztliche Vorsorge spielen eine wichtige Rolle bei der Früherkennung und rechtzeitigen Behandlung von Hoden- und Prostatakrebs. Eine offene Kommunikation über Symptome und Risikofaktoren sind entscheidend.